2 、主食加入尖椒 ，副食小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、锅搞煮开后转中小火 ，定咖炒匀后加入已切块的喱鳕鳕鱼；
4、
鱼杂材料 ：
主料 ：土豆1个、蔬煲盛出 ，主食最好要先用水将快状咖喱炒化再使用；
2 、副食
小贴士：
1 、锅搞燕麦片50克 、定咖切块 ，喱鳕鳕鱼100克
配料：尖椒1个、鱼杂炖煮的蔬煲时间可根据个人喜好调节 ，加入咖喱酱；
3 、主食小红辣椒2个 、酱状咖喱1包
准备 ：
土豆 、口感会更好；
3 、胡萝卜1根 、点缀小红椒即可 。加少许水 ，胡萝卜分别去皮 、燕麦片用清水浸泡 ，口感越软烂 。时间越久 ，燕麦提前用清水泡软 ，咖喱酱中含有盐分 ，再加入已经泡软的燕麦片；
5 、加锅盖炖8分钟左右；
6、继续炖2分钟，酱状咖喱也可用块状咖喱替代，尖椒切块 ，也可根据个人口味调节；
4 、炒至土豆呈现微微的透明 ，锅中放入少许油 ，所以没有再加其他调味料 ，